Как правильно питаться?

Многие женщины искренне верят, что красоту можно создать только при помощи кремов и масок, пилингов, подтяжек, искусного макияжа и заботливого ухода за волосами. Все это …

Японская диета

Продолжительность диеты– 13 дней. Создатели диеты обещают, что за это время произойдет полная перестройка обмена веществ и стойкий эффект от применения японской диеты сохранится минимум …

Фитнес-это просто

В  современном мире фитнес помогает снижать риск атеросклероза, нервных, сердечно-сосудистых и многих-многих других заболеваний. Как-то принято считать, что фитнесом можно заниматься только в фитнес-клубе, в специально …

Плоский живот

Если вы недовольны объемом и упругостью своего живота, попробуйте воспользоваться одним из двух нижеследующих советов – и идеальный пресс вам обеспечен! Совет 1. Соблюдаем умеренность …

Как делать макияж глаз

– Брови нужно оформить: внутренний уголок брови должен находиться на одной вертикали с внутренним уголком глаза, а внешний – не должен быть ниже внутреннего уголка. …